Sama Hal nya olahraga

Saat ini Kaki,leher,dan tangan pegal2 rasanya…..

Sama kyk abis jogging,,,kl ia udah lama gak olahraga,terus tiba2 jogging,,inilah yg ia rasakan:

Saat akan berolahraga, semangat membuncah, semangat karena berolahraga itu bikin sehat!
Selama berolahraga, jiwa dan raga rasanya bahagia. Apalagi kl olahraganya d saraga. Apapun gaya olahraganya,senang deh! Jogging ke,senam ke…
Dan beriring waktu, lama kelamaan energy terkuras..lemas..hanya mampu jogging 4-5 putaran saja..
Tapi sesaat setelah berolahraga,seberapa besar energy yg terkuras,badan rasanya segar dan bugar!! Ibaratnya, kita mengeluarkan energy sebesar 10, .tp automatically energy terbarukan kembali menjadi 100,,untung 90 dong!hehe ;p
.tp sayang,terkadang kl tidak membiasakan olahraga, keesokan harinya,bahkan sore harinya, bahan Jadi pegal2..penumpukan asam laktat.

Memanjakan dan dimanjakan uda pun sama halnya seperti berolahraga…;)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s